我们都知道，白癜风是比较常见的顽固性皮肤病，对于患者而言，仅仅要及时进行有效的治疗是不够的，同时对于白癜风的保健知识必须有的了解，这样可更加有利于疾病的治疗。那么，白癜风的保健知识都有哪些呢？兰州中研白癜风所的为大家解答。》》》推荐阅读：节段型白癜风有哪些症状

1、对于有害的化学物质避免戒除，如制作橡胶抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，都会导致局部脱色而出现白斑，这点在白癜风的保健知识中非常重要，希望能够注意。

2、患者务必要愉快的心情和良好的人际关系，通常情况下情感异常是导致疾病发生的一个因素。所以，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力，这点在该病的保健过程中必须要注意。

3、合理的饮食和作息，要更具患者的具体情况，多吃一些高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，同时注意避免能够加重病情的食物。同时注意劳逸结合，充足的睡眠等，都会该病的治疗有很大的帮助。

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